2023/04/10(月)
【不調改善】体を整えると起きること
カテゴリー：知ってほしい事
【体を整えると起きること】
いつもいつも腰が痛い。
治療院に行こうが病院に行こうが、なかなか良くならない。
こんな時は腰以外の部分の歪みや硬さ が腰痛に影響していることが多い。
私は腰には触らず
足裏の歪みと肩甲骨の動きを整えることをメインに施術しますが、
これで慢性の腰痛は良くなっていきます。
でも良くなると同時に別の症状も現れたりします。
今回は「体を整えると起こること」についてお伝えします。
・・・
《体を整えるとどうなる？》
体を整える…
イメージ的には曲がったものがまっすぐになるでしょうか？
確かに まっすぐとまでは行かないけれど 、姿勢が良い状態に近づくので、
・血流は良くなり
・動きは大きくなり
・体は軽くなり
と良いことばかりがあるように感じますよね。
実はそうばかりとも言えないんです。
《整えた時、何が起こる？》
体を整えるというのは
・正しい姿勢に近づく
・正しい動きに近づく
・動き方が大きくなる
の3つの変化が起こると私は考えます。
ただ問題は
今までと違う動きをしているということ。
=体のバランスが大きく変わっているということ。
すると何が起こるのか？
1つは血流が良くなることで
眠いとかだるいという状態が起こること。
もう一つは
筋肉の使い方が微妙に変わり、
筋肉痛が出たり、今まで痛かったところの負担が一時的に増えたりすること。
そして この状況、
症状が強かったり、体が硬すぎたり、基礎体力が弱かったりする場合、 強く出る傾向がある。
私は施術時には軽く触れるほどの圧しか使わないし、これが出にくくなるための対策なども お伝えしているが、やっぱり出る方が多い。
・・・
体を整えるというのは
今までと違う バランスになるということ。
そして今までと違う バランスに変わる時にはどうしても、今までとは違う事も出てくる。
いいことだけではなくそうでない状況もあるかも…ということを
知っておいて欲しいと思います。
でもこの症状は、
回を繰り返すごとに弱くなり、
ほとんどの人は2、3回で出なくなります。
出なくなった頃には体の痛みも 動きもかなり改善していますので、ご安心を。
体の変化は変化の兆しです！
でも だるい 眠いとか痛い 目が増すというのは辛い状況。
その間は無理せず体を休ませてください！
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