2018/08/28(火)
【 股関節が固いと、腰痛になる？ 】
腰痛をお持ちの方は股関節がつまるなど、
股関節の動きも悪い方がとても多いです。
そしてそのほとんどの方が「おしりが固く」なっています。
おしりといっても後ろの部分だけではなく
おしりの横の部分も固くなっているんですね。
なぜおしりが固くなるのか・固くなると身体に同影
続きはこちら»
2018/08/26(日)
【 簡単に体幹を整える方法 】
体の軸がぶれる・・・
聞いたことがあるかもしれません。
軸がぶれた状態だと
バレエなどでは片足で上手に回ることができなくなりますし
日常生活では体がふらふらして疲れやすい状態になります。
実はこの状態、スポーツだけではなく
日常生活にも非常にいろいろな影響が出るんですね。
続きはこちら»
2018/08/23(木)
靴底の裏のすり減り方が、均一ではないときは
体のバランスが崩れていることで足に負担がかかっていることが
考えられます。
よくあるパターンでは
O脚の方は靴底外側がすり減りやすい
X脚の方は靴底の内側がすり減りやすい
ということです。
靴が擦り減るだけではなく、腰痛やひざ痛・などにもつながっていく
体のバラン
続きはこちら»
2018/08/21(火)
体のバランスが崩れていることで足に負担がかかり
靴底の裏のすり減り方が、均一ではないパターンが生まれます。
よくあるパターンでは
O脚の方は靴裏・外側がすり減りやすい
X脚の方は靴裏・の内側がすり減りやすい
あなたも靴底の裏が気になったことがあるのではないでしょうか。
ゆがんでしまった靴底のものを履いている
続きはこちら»
2018/08/19(日)
骨盤のゆがみ。
大きくなってしまうと体全体の不調に関係してしまいます。
逆に体のどこかに不調があることで骨盤を大きくゆがませ
体の別の部分に不調を生み出すこともあります。
どこかの筋肉が硬くなると、その負担は別の筋肉を固くしてしまい
最終的に骨盤を変に引っ張る力になってしまうのです。
だからどの部分であれ自分の体の不調を改善す
続きはこちら»
2018/08/16(木)
「骨盤のゆがみから腰痛がでているんじゃないかと思うんです。」
「骨盤のゆがみ、気になるんですよね。」
腰痛をお持ちの方は
「骨盤がゆがんでいるんじゃないか」と
気にされる方が結構・多いようです。
でも腰痛に限らず、肩凝りや足の痛み、体の不調があるとき
骨盤は大きくゆがんでいるものです。
でも、こんな話をす
続きはこちら»
初回割引は 毎月先着５名
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜19時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※当日またはオンライン受付日以外の日程希望の方はお問い合わせください。
※メールフォームからのご予約は24時間受け付けております。（当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いします）
※「※１」きちんと約束を守るなど条件があります。
