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2019/11/18(月)

産後の腰痛  骨盤底筋を鍛えて治す方法

カテゴリー:産後の腰痛, 自分でできる改善法

【 産後の腰痛 骨盤底筋を鍛えて治す方法 】   生命の神秘。   出産というのは女性にとって 体に負担が大きく、大きな変化をもたらす事案です。   そして出産時のケアがうまくいかないことで、 その後、長い間、腰痛に悩まされることもあるんです。   腰痛だけでなく、軽い尿漏れがある人は もしかした
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