長崎市で唯一の「慢性腰痛」専門 カイロ整体レディキュア | 女性専門

【G.Wからの腰痛がまだ治らない】

こんにちは 女性の慢性腰痛の専門家、川口です。

もうすぐ5月が終わります。
G.Wからの腰痛がまだ治らないなんて人いますか？
ゴールデンウィークが終わってもう2週間以上は経っていますよ。

本当なら そろそろ 腰痛が治るはずなんだけど、今回は長引いてるな

なんて考えている方に向けて
腰痛のお話をしたいと思います。

・・・

腰痛と聞くと ヘルニアとか狭窄症とか色々な病名も浮かぶと思います。

ならば！

病院に行けばこの腰痛は治るよね！
ひどくなってから病院に行っても大丈夫！
なんて思ってると
自分の淡い期待を裏切る結果になる場合もあります。

突然ですが
あなたは氷山はご存知ですか？
そう寒い海に浮かぶ大きな氷の塊。

映画タイタニックの中では船が氷山にぶつかり、
最終的にジャックとローズに永遠の別れをもたらす原因になってしまいますね…。

映画(←映画 タイタニックは見たことあります？)の話はさておき、
あの 氷山、
海面から見えてる部分はかなり小さく その何倍もの氷が海の中にはあると言われているのはご存知ですか？

…ご存知ですね。

知ってるけど、
でも腰痛と何の関係があるの？？？

実は 腰痛 発症というのも 氷山に例えると 考えやすいんです。

腰痛が出るというのは
その前に要因になることがたくさんあるという状態なんです。

腰痛が出た〜〜！！という状態が海面から上、見えている氷部分と考えると、
海面から下の見えない大きな氷の部分が 要因になります。

いくつもの要因(見えない部分)があり、それが最終的に自分の許容範囲(海面)を超えると腰痛発症(見える部分)になる。

例えば 今まで2週間ぐらいあれば腰痛なくなってたのよね…なんて人は
特に治っていたわけでもなく

ボーダーライン(海面付近)を ウロチョロする 氷の状態。
時には海面に現れず(でも要因は存在する)
時には海面に現れて(腰痛発症)
なんてことを繰り返しているわけで…

要因を少なくする努力をしていなければ
確実に 要因が増え、腰痛発症→慢性腰痛になってしまいます。

この要因を少なくするにはどうしたらいいの？
思い当たることがあるならそれをまず1つでもいいからやめてください。

でもやめる期間も大切です。

1つのことをやめたら、やめた状態を1ヶ月ぐらい続けてください。

それで腰痛が改善されれば、それが腰痛の一つの要因だった…
ということになります。

いっぺんに 複数個の事柄をやめてみるというのも 手ではありますが、
それで腰痛が改善した時、
辞めた うちのどれが要因 部分だったのかわからないので、
できれば1つずつ確認しましょう。

要因 ぽいものをやめてみるとか
腰痛改善のための体操をしてみるとか
改善したいと考えてご自分で何かを始めるのなら
一つずつ
が原則です。

・・・

いかがでしたか？

めんどくさい…と思われるのなら
どうぞ当院へお越しください。

今までと同じことをしていても、
今までと同じことを繰り返すだけです。

困った時、
早くなんとかしたい時は
プロの手を借りてください。

そうそう 言い忘れてましたが

6月3日受付分まで、初回料金 1980円で
【G.Wからの腰痛撲滅キャンペーン】
してます。

受付 人数は 1日1名様のみです。
必ず「ゴールデンウィークからの腰痛がつらいです」とお伝えください。
これでキャンペーン適用料金になります。

気になる方はHPをご覧の上、
お問い合わせください。

カイロ整体レディキュアHP

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(腰痛改善セルフケア配信中)

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