2025/08/20(水)
【歩行時腰痛】その歩き方、やっぱり○○さんだった！…と言われませんか？
カテゴリー：腰痛
【その歩き方、やっぱり○○さんだった！】
「その歩き方やっぱり〇〇さんだった」と言われ、
「私、歩き方が変なのかな？」
「歩いていると腰が痛くなるし…」なんて思っていませんか？
歩いていて腰が痛くなってしまっては、自分の好きなこともできませんし、誰かに会いに行くこともめんどうになったり。
それが進めば周りに迷惑をかけてし
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2025/08/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰
【ぎっくり腰 やっちゃダメ！４つのこと】
あなたはぎっくり腰で動けず困っていませんか？
実はぎっくり腰になった時、やっちゃダメなことが四つあります。
この四つを行うとぎっくり腰が悪化しますので、ぜひ覚えておいてください。
① 無理して動かない（体を休ませる）
ぎっくり腰は腰だけの問題ではありません。
腰には重要な役割があり
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2025/08/05(火)
カテゴリー：腰痛
【腰痛＋指の疲れ】
3つ以上の病院治や療院に通っても、5年以上繰り返す腰痛でお悩みのあなたへ。
お仕事でデスクワークが多く、プラスして腰痛が出ているあなた。
指の疲れは強くないですか？
そして、
この指の疲れが元で体のバランスを崩し、腰痛が出ている可能性もあるのです。
体のバランスが崩れれば、腰痛だけでなく、他の痛みも出てきます。
まずは理由をご説明。
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2025/06/26(木)
腰痛も姿勢も、どんどん悪くなる…に効く！簡単ストレッチ2選 ～長崎の女性専用院で施術
あなたはこの頃「腰痛もだけど、姿勢もかなり悪くなった…」「もしかして年のせい？」なんて悩んでいませんか？
この状態を放っておくと、腰痛がもっとひどくなり、膝や股関節などほかの部分も痛みが出てしまうことがあるので、
早めにケアすることをお勧めします。
今回はそのための簡単なケア方法二つをお伝えします。
【体の中で何が起きているの？】
最近、歩くときに「歩幅が狭くなった」「スピードが
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2025/06/19(木)
【梅雨の体調不良対策】体のだるさ・腰痛がつらくなる人に必要な栄養素3選 ～長崎の女性専用院で施術
「梅雨時はいつも体がだるくなる」「腰痛もつらくなりやすいし…」あなたはそう悩んでいませんか？
梅雨のこの時期、気温や湿度の変化により、体がだるく感じたり、いつもより疲れやすかったりしやすいのです。
腰痛や肩こりがある方は、ただでさえ日常で無理をしがち。
なので、こうした季節の影響をより受けやすいものなのです。
今回は梅雨時期にだるさ・腰痛がつらくなる人に、ぜひ意識してとってほしい3つの
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2025/06/16(月)
【腰痛改善】「梅雨になると腰がつらい」あなたへ・３つの対処法 ～長崎の女性専用院で施術
あなたには
「雨になるとなんだか腰が重だるい… 」
「梅雨時期は朝起きると腰が固まっていて動きにくい… 」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、梅雨の時期の腰痛には、きちんとした原因があるんです。
今回は、梅雨時に悪化しやすい腰痛の理由と、今日からできる対策についてお伝えします。
《なぜ梅雨に腰痛がひどくなるのか？》
梅雨の時期になると、腰の痛みや重だるさを訴える
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