2025/05/20(火)
カテゴリー：腰痛
「仕事の途中で椅子から立ち上がる時に腰に痛みがでる」「この立ち上がりの時の痛み、どうにかならないかな…」と悩んでいませんか？
ちょこちょこと生活の場面で痛くなる腰。
それをどうにかして治したくて、治療院に通っている。
腰はだいぶ良くなってきてるんだけど、生活のちょっとした時に腰の痛みを感じて「あ…。」と思う。
よくありますよね。
六ヶ月以上
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2025/05/13(火)
カテゴリー：腰痛
「腰痛がなかなか治らない…。」「病院に行っても治療院に行っても治らないこの腰痛ってなに？」と悩んでいませんか？
痛みのある部位を治療してもよくならない…ということは実はよくあること。
「それならどうしたらいいのよ！！」って思ってしまいますよね？
物事には原因があり結果もあります。
覚えていてほしいのは「腰痛は「何かが起こった結果」である」というこ
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2025/05/09(金)
腰痛を運動で治したい、でも運動しても大丈夫？ ～長崎の女性専用院で施術
カテゴリー：腰痛
「運動不足で腰痛になったなら、運動したら腰痛治るよね」なんて考えて、運動を始めようとしていませんか？
確かに運動不足でも腰痛にはなります。
でも腰痛がある方の場合は既に体に硬いところがあるので、運動すると逆効果になる…ということもあるのです。
今回は腰痛がある方の運動についてお伝えしていきます。
・・・
結論を言ってしまうと、腰痛を運動で治
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2025/04/15(火)
カテゴリー：腰痛
【首下がり症候群？】
あなたは腰の痛みと
首を前に倒すと
「途中で止められない」
「指で支えないと頭を元に戻すことができない」
「首を前に倒してる最中胸のところに痺れや痛みがある」という症状で悩んでいませんか？
先日、「私、首下がり症候群だと思うんです」と言われるAさんがご来院されました。
この方の症状は、
・頭を前に
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2025/04/02(水)
【更年期の腰痛】家事で悪化させないためのポイント ～長崎の女性専用院で施術
「腰痛がひどくなっているけれど、更年期の影響かな？」こんなふうに悩んでいませんか？
更年期を迎える女性にとって、腰痛はよくある悩みのひとつ。
女性ホルモンの減少や筋力低下、骨密度の減少などもあり、日常生活でつらい思いをすることもあります。
特に家事は腰への負担が大きく、きちんと対策をしないと症状が悪化する場合も。
今回は、更年期世代の女性の腰痛予防と腰の負担を上げずに
家事をこなす方
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2025/04/01(火)
【起きる時の腰痛】朝の痛みを改善する3つの習慣 ～長崎の女性専用院で施術
「朝、起きるときが一番つらい…」そんな腰痛で悩んでいませんか？
「若い頃はこんなことなかったのに…」
「寝返りを打つだけで痛みが走る…」
「整形外科に行っても湿布だけ…」
そんなふうに感じている方、実は多いんです。
でも、安心してください。
朝の腰痛は、ちょっとした習慣で軽減できることが多いのです。
今回は、無理なく続けられる「朝の腰痛を和らげる3つの習慣」を紹介します。
・・
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