2018/10/16(火)
【 睡眠の質を上げて風邪＆腰痛予防！ 】
だんだん寒い季節になつて
「周りの人は風邪をひいているんですよ」
といわれる方が多くなってきました。
疲れがたまっていたり、体調が崩れかけていると
途端に風邪にかかってしまいます。
そんな時大切なのが
体をしっかり休めること。
これは風邪予防だけではなく
続きはこちら»
2018/10/14(日)
【 マッサージで風邪予防！ 】
涼しくなり、風邪が気になる季節になってきました。
風邪のひきはじめの症状は
のどに出たり・鼻に出たり・熱が出たり・・・。
なかでも風邪の症状がのどに出てしまうと
「唾をのむのも痛い・声も出せない」など
普通に生活するのに支障が出てきます。
この「のど
続きはこちら»
2018/10/12(金)
【 ビタミンCのすごい効果！ 】
ビタミンは基本的には代謝を助けますので、不足すると疲労感が出やすくなります。
その中でも特に有名で効果的なのが、ご存知のビタミンC！！
もしかしたらあなたも取っているかも知れませんね。
ビタミン C は「コラーゲン」を作るのに欠かせない栄養素ですので
美容や美肌目的で取ってい
続きはこちら»
2018/10/09(火)
【 簡単！！目の乾燥を防ぐ方法 】
デスクワーク腰痛やデスクワーク肩こりをお持ちの方は
基本、頑張りすぎて目も疲れています。
目が乾燥する…でも我慢する。
でもこの目の疲れ、軽く見てはいけません。
長時間のパソコン…
ご自分では気づかぬうちに、瞬きを忘れるほど
集中している場合があります。
する
続きはこちら»
2018/10/07(日)
【 便秘と腰痛を同時に治す方法 】
涼しくなってくると夏の疲れがでてきて
腰痛など体調不良を出しやすくなります。
そうでなくても体に何かトラブルがあると
腰痛は出やすくなってしまいます。
そのうちの一つが便秘です。
便秘…結構多くの方が悩んでいます。
特に女性はホルモンや体型の関係
続きはこちら»
2018/10/04(木)
【 ビタミンB群って何?? 】
体は食べたもので作られます。
ですので「食べるもの」というのはとっても大切です。
「いろんな栄養をバランスよくとる」ことはとても大切。
そしてでも栄養素それぞれの働きも
知っていた方が断然よいと思いますので
今回はビタミンB群について伝えします。
ビ
続きはこちら»
初回割引は １日１名限定
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜19時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
