2018/11/13(火)
【 ヘルニア腰痛に首ストレッチ 】
「腰が痛くて病院に行ったら腰のヘルニアって言われました」
というお話、よく聞きます。
「腰にヘルニアがあるので腰が痛いのはあたり前だと思っています」
と腰痛をなくすということを諦めてしまっている方もいます。
「腰が痛い・腰に何か異常が
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2018/11/11(日)
【 ぎっくり腰になったら 病院? 治療院？ 】
「ぎっくり腰なんですが、そちらで治療できますか？」
という問い合わせをよくいただきます。
ぎっくり腰…急に強い痛みが出て、動けなくなる。
慌てますよね！！
はじめての方はパニック！！
繰り返す方は「あ～～～！！またなの！？」
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2018/11/08(木)
【 リュックを背負っても肩がこらない方法 】
「肩にかけるカバンが重くてどうも肩こりになっているみたい…。
でも左右の肩を入れかえてカバンをかけてみても
やはりかけやすい肩あるし、どうしても偏って荷物を持ってしまう」
そんなお悩みを持つ肩こり・腰痛の方はとっても多いんです。
カバンの持ち方、悩みますよね。
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2018/11/06(火)
【 デスクワークで腰痛をださずに座る方法 】
腰痛をお持ちの方は本当につらい思いをされています。
どんな生活の場面でも、
「腰が痛くなるんじゃないか」
「いたくなったら周りに迷惑をかけてしまう。」
そんな思いを持ちながら生活をしていると思います。
中でも日常生活の中で多い行動、
立ち上
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2018/11/02(金)
カテゴリー：腰痛
【 ぎっくり腰・動けない時にするマッサージ 】
ギクッ…としたまま体が動かない。
動かそうとすると、腰に激痛が。
ぎっくり腰は一度なったことがある方は絶対に繰り返したくない
それほどつらい痛みです。
でも繰り返してしまう人が多いんですよね。
そしてぎっくり腰はなにかと忙しいときによくおこります。
「寝
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2018/10/30(火)
【 ぎっくり腰 痛みなく立ち上がる方法 】
寒くなってくるとぎっくり腰や
慢性の腰痛が悪化するという事が起こってきます。
その中でも困るのは「ぎっくり腰」。
ギクッと固まったきり、動けない。
動こうものなら激痛が走ります。
困ってしまうのは、このぎっくり腰は
なぜか繰り返してしまうこと。
またあ
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