095-895-8993

ブログ一覧

2019/11/28(木)

足の冷えと腰痛を減らす・すねストレッチ

カテゴリー:腰痛

【 冷え腰痛を減らす・すねストレッチ 】   足の冷えや足のむくみ 寒くなると出てくる出やすくなる厄介ものですね。   でもこれがいつもいつもという状態になると大変! むくむ・冷える=足の筋肉が固く血流が悪い = 足の硬さから腰痛が出る!場合があるんです。 だから、むくみや冷えの少ない良い足にしておくことも大切。  
続きはこちら»

 

2019/11/25(月)

足の冷えと腰の痛みを改善するストレッチ

カテゴリー:腰痛

【足の冷えと腰の痛みを改善するストレッチ】   足が冷えているという状態は血の巡りが悪い状態。   そして前回はその原因がふくらはぎにあると考え、 「直接的なマッサージでふくらはぎを緩めてください」とお伝えしました。   でも ふくらはぎだけ緩めても 別のところが固くなっていることで 血の巡りが悪くな
続きはこちら»

 

2019/11/21(木)

足の冷え が腰痛を呼ぶ

カテゴリー:腰痛, 自分でできる改善法

【 足の冷えが腰痛を呼ぶ 】   寒くなってくると 足が冷える・むくむ。 腰痛以外にこんなお悩みをお持ちの方はとっても多いのです。   そしてこうなってくると 通常、腰痛もひどくなってしまいます。 なぜならふくらはぎの硬さが腰に負担をかけ、 腰痛が出ることがあるから。 冷えというこの状態は ご存知のよう
続きはこちら»

 

2019/11/18(月)

産後の腰痛  骨盤底筋を鍛えて治す方法

カテゴリー:産後の腰痛, 自分でできる改善法

【 産後の腰痛 骨盤底筋を鍛えて治す方法 】   生命の神秘。   出産というのは女性にとって 体に負担が大きく、大きな変化をもたらす事案です。   そして出産時のケアがうまくいかないことで、 その後、長い間、腰痛に悩まされることもあるんです。   腰痛だけでなく、軽い尿漏れがある人は もしかした
続きはこちら»

 

2019/11/14(木)

ぎっくり腰 の応急処置

カテゴリー:ぎっくり腰, 自分でできる改善法

【 ぎっくり腰の応急処置 】   急に強い痛みが腰に出て、 動けなくなるぎっくり腰。   ひどくなるとピクリとも動けず そのまま寝たきり・・・という状態になってしまいます。   病院や治療院に行こうとしても動けない。   ちょっとでも動けは凄まじい痛さが襲ってくる。 そんなぎっくり腰、
続きはこちら»

 

2019/11/11(月)

らくらく骨盤矯正

カテゴリー:腰痛, 自分でできる改善法

【らくらく骨盤矯正】   腰痛でお悩みのあなたは 「もしかしたら骨盤がずれてるんじゃないの?」 と思っているかもしれません。   確かに腰痛の方は 骨盤にゆがみを持っています。   体はどこかの筋肉が固くなってしまうと そこに向かって別の筋肉も引っ張られ、 固くなってしまいます。   これを繰
続きはこちら»

 

 

 

初回割引は 1日1名限定

ご予約は今すぐお電話で

095-895-8993

【受付時間】10時〜19時(日曜 定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。