2020/11/16(月)
【腰痛を早く解除するには】
腰痛が長引く腰痛を繰り返す
こうなるとまずは病院に行って
腰がどういう状態なのか確認する方が多いと思いますが
これはすごく大切です。
そこでリハビリなどで良くなればいいのですが
・腰には異常がない とか
・リハビリをしているけどあまり良くならならない とか
治療自体が長引くと
「腰痛を治すなんて無理」と 絶望的に 思えてしまいま
続きはこちら»
2020/09/23(水)
【腕がポイント！パソコン腰痛】
お仕事で一日中パソコン
肩こりや首こり・目の痛みなんかも出ますよね。
そして中には 腰痛を出す方も。
こんな時の腰痛は肩や腕の疲れから出ている可能性が高い。
なぜなら…
お仕事中はパソコンを打つので指をよく使う 。
でも実は、指の疲れは腕を硬くしてしまうのです。
腕が硬くなると肩を前に引っ張る力になり、
姿勢が崩れ、腰痛が出て
続きはこちら»
2020/09/14(月)
カテゴリー：知ってほしい事
【関節・しっかり動かせる？】
私はこの頃すごく気になってることがあります。
何が気になってるのか？
それは「関節をしっかり使っているか？」ということ。
よくよく考えてみると今の生活はとっても便利。
そして体に負担がかかる動作も少なくなってきています。
例えばトイレに入った時、 ほとんどのおうちが和式ではなく洋式になってると思います。
この椅子に座る形式は関節の動き
続きはこちら»
2020/06/18(木)
【梅雨の腰痛 簡単・改善 二つの運動】
梅雨が始まり外には出られない。
運動はなかなかできないし・体はだるくなる。
そんな状況が続いていると腰痛がひどくなることも。
梅雨時期の腰痛を改善するには
「血の巡りを確保すること」が大切。
腰痛改善のためのストレッチなどもたくさん出ていますが、
いざ「やるぞ！！」とな
続きはこちら»
2020/02/06(木)
カテゴリー：自分でできる改善法
【乾燥の季節 目の疲れ・乾燥を防ぐ方法】
乾燥が気になる季節。
ウイルスの蔓延や 風邪なども気になりますが、 空気中の水分の量が減って乾燥が気になる季節ですね。
今回は目の乾燥のケア方法をお伝えしたいと思います。
・・・・・
目の乾燥 と言うと、今では一年中・気になるようになりました。
目の乾きそして疲れ目にも聞く方法
続きはこちら»
2020/02/03(月)
【ねこ背の治し方】
こんなラインをいただきました。
「猫背が気になってるんですが、治す方法はないですか？」と。
猫背・・・と言うか、姿勢の悪さ、 気になりますよね。
気になるだけで放っておくと、これが腰痛や肩こりなどの痛みにつながります。
長引く痛みの場合 、
体のバランスが崩れて、負担がかかる場所に痛
続きはこちら»
初回割引は 毎月先着５名
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜19時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※当日またはオンライン受付日以外の日程希望の方はお問い合わせください。
※メールフォームからのご予約は24時間受け付けております。（当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いします）
※「※１」きちんと約束を守るなど条件があります。
