2025/01/05(日)
「帰省で飛行機に乗るけど、長時間なので腰痛が不安」と、思っていませんか？
飛行機での帰省は便利ですが、腰痛持ちには少し辛いこともありますよね。
長時間座ると腰が重く、痛くなってくる。
姿勢に気をつけているけど、それだけでは
今回は飛行機移動中の腰痛対策についてお話しします。
「飛行機の座席は狭く、長時間同じ姿勢を保つことで血行が悪くなり、筋肉が硬直しやすい」という
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2025/01/04(土)
年末年始に、腰の痛みが出て困っていませんか？
年末年始は病院も治療院もお休みのところが多いです。
病院や治療院が開くまでに、どうやって過ごしたらいいのか？？
そのまま様子を見ていていいのか？
そもそも腰痛を出さないように過ごすポイントは？
これらについてお話ししたいと思います。
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《長期休み中・腰痛を出さないようにするには？》
〖 体力の8割で過ご
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2025/01/03(金)
「初詣に行きたいけれど、腰痛が出たらどうしよう・・・」あなたはそう悩んでいませんか？
年始の初詣は、心と体のリフレッシュや新たな一年への祈願として楽しみな行事ですね。
でも腰痛に悩む方にとっては注意が必要な時期でもあります。
特に寒さやストレス、暴飲暴食が重なるこの季節は、腰痛を引き起こしやすい環境が整ってしまうのです。
初詣の際の、腰痛対策についておつたえします。
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2025/01/02(木)
長時間、車に乗っていると、腰が痛くなる…こんなお悩みを抱えていませんか？
年末年始の帰省シーズン、車で移動される方も多いですよね。
家族に会うために車で帰省する…ワクワクと同時に気になるのが「車に乗っていると腰痛が出る」ということ。
そうでなくても、長時間のドライブは腰痛の原因になることが多いのです。
運転する場合でも助手席や後部座席に座る場合でも、
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2025/01/01(水)
お酒を飲むと腰が痛くなる 原因と対策 ～長崎の女性専用院で施術
あなたは
お酒を飲んだ後、腰が痛くなる…と不安になっていませんか？
特に人が集まる時期には、お酒を飲む機会が増えます。
「楽しい時間は好きだけど、腰の痛みを考えると憂鬱。」
「ちょっぴりだけど毎晩の晩酌が大好き。でも、朝から腰が痛いのはそのせい？？」
と、不安になっているのではないでしょうか？
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2024/12/31(火)
腰を痛めた時、ストレッチして大丈夫？ 〜長崎の女性専門院で施術
「しまった！腰を痛めちゃった！！」
年末年始のバタバタで気がつけばなんだか腰が痛い。
「こんな時に腰が痛いなんて…。どうしよう」と困っていませんか？
年末の帰省や大掃除など。
何かとバタバタする時期には腰を痛めやすいもの。
こんな時、ストレッチをしたら腰痛が良くなるかも…と考えがち。
でもそれってホントに大丈夫？？なのでしょうか？
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