2018/08/05(日)
カテゴリー：【番外編】, 知ってほしい事, 自分でできる改善法
熱中症・・・・あなたもご存じのご存知ですね。
クーラーが効いている部屋でも熱中症になりますし、
水分補給をしていても熱中症になる場合があります。
ひどくなると命にもかかわる熱中症。
とても怖いものです。
腰痛・肩こりもそうですが、
「相手を知っていれば対処の仕方もある」というもの。
ですので
こ
続きはこちら»
2018/08/02(木)
肩こり･･･腰痛のもとにもなる厄介者
それが肩コリです。
この肩こりの原因になるものはいくつかありますが
断トツに多いのが肩甲骨の動きが悪いことです。
･･･というのは以前お伝えしました。
本来、肩甲骨はとてもよく動きます。
でもこれが動きっぱなしだと動作に不安定感が出ますので
腕や肩を動かす時などは、肩甲骨を固定する
続きはこちら»
2018/07/29(日)
【 こんなに簡単！肩こり解消体操 】
肩こりの原因になるものはいくつかあります。
でも断トツに多いのが肩甲骨の動きが悪いことです。
この肩甲骨の動きが悪いときに
特に硬くなってしまっている筋肉があります。
それは肩甲骨の上にある僧帽筋という筋肉です。
これは体の表面の筋肉でとても固くなりやすいのが特徴なんです。
&nbs
続きはこちら»
2018/07/26(木)
【 すぐにできる！肩こり体操 】
肩こり・・・国民病と言われているほど悩んでいる方が多いのが肩こりです。
とくにこの頃はパソコン仕事も多くなりましたので
どうしても肩がひどくこる…という方も多くなっています。
しかしこの肩こり･･･ただ揉んでもよくなりません。
良くならないどころかどんどんひどくなっていきます
続きはこちら»
2018/07/24(火)
【 簡単！足のむくみ解消体操 】
腰痛や肩こりに並んで「むくみ」も悩む方が多いです。
しかもこのむくみ、一年を通して
「夕方になると足がパンパンになって靴がきつい」とか
「朝、目が覚めたとき足がパンパンになっている」とか
「生理が近づくとむくみやすくなる」とか
と、不快な思いをすることが多いのです。
では
続きはこちら»
2018/07/22(日)
暑い時期…それだけでも憂鬱にな気分になるのに
腰痛など体の不調が出ると余計に憂鬱になります。
特に夏は（当たり前ですが）汗をかきます。
この汗もあまり量が多かったり、外出先でたくさんかいてしまうと
これはこれで恥ずかしかったりいやだと感じたり
不快な思いが募ります。
でもこれ
続きはこちら»
初回割引は 毎月先着５名
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜19時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※当日またはオンライン受付日以外の日程希望の方はお問い合わせください。
※メールフォームからのご予約は24時間受け付けております。（当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いします）
※「※１」きちんと約束を守るなど条件があります。
