2025/01/14(火)
【慢性腰痛】ストレッチや筋トレ・効果が出ないのはなぜ ～長崎の女性専用院で施術
あなたは「ストレッチや筋トレをしているのに腰痛が治らない…」と悩んでいませんか？
「腰痛が良くなったよ」とか、「腰痛にはやっぱり筋肉の鎧が必要だね」いう言葉を信じ、
ヨガを始めたり、ウォーキングをしたり筋トレをしたり。
同じようなことをやっているのに「あの人は良くなるのに私はよくならない。」
「やっぱり私の腰痛はもう絶対に良く
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2025/01/10(金)
あなたは「雪道を歩くと腰痛が出るのよね…」と不安になっていませんか?
雪道は、腰痛が無い方でも歩くのが大変です。
腰痛などの体の不調がある方はなおさら大変。
ちょっと歩いただけで筋肉痛のような痛みに混じって腰痛も出てくる。
数日経つと筋肉痛は収まったけれど腰の痛みが残ってる。
雪の中を歩いただけなのに、やっぱり腰痛が出ちゃった…。
毎回毎回この繰り返しうんざりし
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2025/01/09(木)
慢性腰痛を早く治すには (通院中Ver.) ～長崎の女性専用院で施術
あなたは腰痛がなかなか治らないと悩んでいませんか？？
早く腰痛を治したい…というのは、誰でも思うこと。
でも、早く改善する方と、ゆっくり改善する方といらっしゃいます。
もちろん体力があるとか、
お体の条件などでゆっくりなのか早いのかの差は出ます。
でも「ご自分の今の条件下でより早く」腰痛を改善させる方法があります。
今
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2025/01/08(水)
腰痛が長引いて「この治療院は、私に合っていないんだろうか？」…と思っていませんか？
色々な整体や整骨院などに行っても、行った時は良いけれど、
その後しばらくすると、また元の痛みが戻ってくる。
元の痛みが戻ってきたから、また行ってまた施術してもらう…
これを繰り返していると「私の腰痛ってずっとこのままなのかな？」なんて考えてしまいますよね。
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2025/01/07(火)
食べ過ぎると腰が痛くなる…予防＆対処 ～長崎の女性専門院で施術
食べ過ぎた後、なぜか腰痛が出る…こんな症状でお困りではないですか？
長期のお休みは、家族が帰省してきたり、懐かしい友達に会ったりと、つい食べ過ぎてしまう機会が多いもの。
そして長いお休みが終わった後も、なんとなくダラダラと食べてしまう…。
でもそんな食べ過ぎと一緒に腰痛も強くなると、
「これって食べ過ぎが関係してるのかな？」な
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2025/01/06(月)
七草粥で、腰痛の予防・改善をする⁉ ～長崎の女性専門院で施術
「お正月で疲れたうえに、腰痛まで出てきた。どうしよう…」と悩んでいませんか？
正確に言うと
「お正月で疲れたうえに、腰痛まで出てきた。」ではなく
「お正月で疲れたから、腰痛が出てきた。」なのです。
体が疲れると筋肉が硬くなり、腰痛が出やすくなります。
特に年末年始は一大行事。
たくさんの人と会う機会も、食事の機会も多い。
プラスして寒い日も多く、体の疲れが強くなり
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