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「【番外編】」の記事一覧

 

2019/02/18(月)

花粉の要注意日とマッサージポイント

カテゴリー:【番外編】, 知ってほしい事

【 花粉の要注意日とマッサージポイント 】   2月の初めからちらほらと、 くしゃみや鼻水で困ってる人がでてきていました。   「風邪ですか」と「いいえ、花粉だと思います」というお返事。 今年はまだ雪も積もっていないし、 寒い日があると言っても例年ほどではない暖かい冬。 「西日本は暖冬傾向」というニュースもありましたし、 やはり
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2019/01/24(木)

【番外編】漢方薬の話

カテゴリー:【番外編】, 知ってほしい事

【 漢方薬の話 】   病院で処方される薬の中にも漢方薬は多くなりましたが それ以外にも市販されているものでも漢方薬が増えています。   漢方薬は体に優しい副作用がないなどので人気の漢方薬ですが、 実は選ぶのがとても難しい薬なんです。   人の体というのはそれぞれ体質が違います。 この体質と症状とを合わせて考え
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2018/11/30(金)

歩くと足がだるい…に効くストレッチ

カテゴリー:【番外編】, 自分でできる改善法

  【 歩くと足がだるい…に効くストレッチ 】   ずっと立ってると足がだるくなる。 これ、そのままにしておくと 「歩いていると腰が痛くなってくる。」に 変わったりします。   こうなってくると友達との楽しいお買い物や 楽しいはずの旅行でさえも 「行くと痛くなるからやめておこう」と思ってしまいます。  
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2018/08/05(日)

番外編:熱中症!?どうしよう…

カテゴリー:【番外編】, 知ってほしい事, 自分でできる改善法

  熱中症・・・・あなたもご存じのご存知ですね。 クーラーが効いている部屋でも熱中症になりますし、 水分補給をしていても熱中症になる場合があります。 ひどくなると命にもかかわる熱中症。 とても怖いものです。   腰痛・肩こりもそうですが、 「相手を知っていれば対処の仕方もある」というもの。   ですので こ
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2018/03/29(木)

【 番外編 】 水分、とってますか?

カテゴリー:【番外編】, 知ってほしい事, 自分でできる改善法

こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。   今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。   【 番外編 】 水分、とってますか?   私は施術の時に「水分、取ってくださいね!」とよく言います。   「一
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2018/03/15(木)

番外編【 やっぱり大切!深呼吸 】

カテゴリー:【番外編】, すべり症, 坐骨神経痛, 生活の留意点, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 自分でできる改善法, 頭痛

こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。   今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。   番外編【 やっぱり大切!深呼吸 】   先日「やっぱりそうだよね!!」と 妙に納得することがありましたのでお伝えします。 &
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2018/03/08(木)

痛みの原因を自分でケア 

カテゴリー:【番外編】, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 頭痛

こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。   今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。     【 痛みの原因を自分でケア 】   このごろ特に感じていることを、お伝えしたいと思います。 これを知ってい
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2018/03/06(火)

花粉症に効く!!ツボの話②

カテゴリー:【番外編】, 生活の留意点, 知ってほしい事, 自分でできる改善法

こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。   今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。   【 花粉症に効く!!ツボ② 】   前回は《 首からうえの不快な症状を和らげる 》として 首から上、全般の症状に効く・目の充血
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2018/03/02(金)

にくいアイツ(花粉症)に…マッサージ 

カテゴリー:【番外編】, 生活の留意点, 知ってほしい事

  こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。   今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。   【 にくいアイツ(花粉症)に…マッサージ 】   寒かった冬が過ぎ、暖かな日差しを感じる春。 体も緩んで、気持
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2017/09/13(水)

あなたの腰痛は腰が原因?

カテゴリー:【番外編】

  こんにちは、川口です。   さて今週は「あなたの腰痛は腰が原因?」と題して、 腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい 生活の上の注意事項や情報をお伝えしています。     【 あなたの腰痛は腰が原因?】   腰に電気をあて、湿布を貼り、ほぐしたりもする。 で
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2017/08/21(月)

【番外編】 ふと 思う事

カテゴリー:【番外編】

こんにちは、川口です。   お盆が過ぎ、暑さのピークが過ぎつつあります。   でも、この頃、体がだるくって…というあなた。 お休みの前の夜には、ゆっくりお風呂に入って 湯上りにレモネードなんていかがですか? 循環を良くして、酸味で疲れをとって…。 ガンバレ!!とは言いません。 ゆるゆる~~っといきましょう。  
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