2017/12/24(日)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
がんばるあなたにプレゼント！！【寝ながらできる骨盤矯正】
「私は肩の高さが右と左で違うんだけど、骨盤がゆがんでいるのかな…」とか
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2017/12/21(木)
カテゴリー：自分でできる改善法
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 冷え性撃退！ 体の温め方 】
さむ～～～くなってきましたので、
手足が冷えて眠れない…なんて方はいませんか？
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2017/12/20(水)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 動き始め腰痛、撃退法 】
「動き始めるとき」にズキッとした腰痛が出ることがありますが、
このタイプの腰痛は「首から来ている腰痛」が多い
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2017/12/17(日)
カテゴリー：自分でできる改善法
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 動き始め腰痛は、首から来る？ 】
長時間のデスクワークなどは
どうしても背中が丸くなります。
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2017/12/14(木)
カテゴリー：自分でできる改善法
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【この頃多い 腕からの腰痛 】
寒くなってきて、猫背の季節も本番。
寒ければ体が丸くなるのは仕方がない事。
でもそれで腰
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2017/12/12(火)
【 腰痛を出さずに長～～～く座るコツ 】
前回は
座っているときに出てくる腰痛は、
骨盤が上手に立てられないために出てくるんですよとお伝えしました。
骨盤が寝てしまうと体に負担が少ない「S字カーブ」が背骨にでず
腰に負担がかかってしまうんでしたね。
でも
「骨盤を立てて座るとすごく疲れるよね。」
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