2018/09/16(日)
【 すべり症腰痛 おなかで改善 】
「すべり症ですね」
腰痛の方では病院でこう診断された方もいらっしゃると思います。
すべり症は腰の背骨の一部が前に滑ってしまい。
背骨の中を通る神経が骨に圧迫されたり
背骨についている靭帯がひっぱられたり・傷ついたりして
痛みが出る状態です。
ここで考えなければいけないの
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2018/09/13(木)
【 すべり症といわれたら 】
「私、病院ですべり症と言われました」
腰痛で病院に行った方の中には
「すべり症」と診断された方もいらっしゃると思います。
すべり症…。
「どんな状態なのか、イマイチよくわからない…。」
そう感じている方も多いようですので
このすべり症についてお話しをしたいとも
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2018/09/11(火)
【 デスクワーク腰痛 一番簡単な解除法 】
姿勢によって腰痛が出たりでなかったり・・・。
そういう人は多いのではないでしょうか。
このところ姿勢と腰痛について
どこが腰痛の原因部分になるのかをお伝えしています。
あぐらをかいて坐っている時に出る腰痛
坐っているときは出ないけど立った時に出る腰痛
こちらについてはすでにお伝えし
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2018/09/09(日)
【 寝たとき腰痛 解除ストレッチ 】
姿勢によって腰の痛みが変わることはよくあります。
坐っている時は大丈夫だけれど、立っていると出てくる腰痛。
床に座るとき、ひざを伸ばして座っていれば大丈夫だけれど
あぐらをかくと、出てくる腰痛。
たちあがる瞬間・動き出す瞬間など、
動作の始まる瞬間・変わる瞬間に出る腰痛。
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2018/09/06(木)
あなたの腰痛は姿勢によって変わりますか？
いすに座っていると痛くないけれど
立っていると腰が痛くなる。
いすに座ってても立ってても痛くないけれど
立ち上がる瞬間や動作が始まる瞬間、腰が痛い。
ひざを伸ばして座っているときは痛くないけれど
あぐらをかいたときには腰が痛い。
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2018/09/04(火)
《胡坐で腰痛が出る…を治す方法》
あなたには日常生活でついついやってしまう癖がありますか？
日常的にちょこちょこやってしまう動きの癖、
この癖が腰痛に関係してきたりするんです。
癖というまではいかないかもしれないけれど
日常的に多い動作というものはやはり
体の不調にはとても影響しています。
例えば…
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