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2017/07/15(土)

梅雨時期にとってほしい3つの食べ物 ③

カテゴリー:生活の留意点

  こんにちは、いかがお過ごしでしょうか? 晴れているけど「梅雨明け宣言」はまだないんですよね。 湿度もかなり高いので今回も 梅雨時期にとってほしい食べ物 を引き続きお伝えします。   さて、今回は梅雨時に特にとってほしい食べ物の3回目。 腰痛・肩こりのあなたは部分的な改善も必要ですが、 やはり全体的な改善も必要。
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2017/07/10(月)

梅雨時期にとってほしい3つの食べ物 ②

カテゴリー:生活の留意点

  こんにちは、川口です。 いかがおすごしでしょうか?   梅雨らしく・・・ムシムシとした雨降りが続きます。 でもこの雨続きを上手に使って 日頃の疲れをとるように「ゆっくりする」というのも 雨の日の上手で贅沢な使い方なのかもしれませんね。   さて今回は梅雨時に特にとってほしい食べ物の情報を お伝えし
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2017/07/09(日)

梅雨時期にとってほしい3つの食べ物 ①

カテゴリー:生活の留意点

いかがお過ごしでしょうか?   梅雨時、お体の調子が悪くなって 気分も腰痛も辛い…。 そんなあなたにはやはり体の中から整えてほしいのです。   「からだの中から元気が出て、疲れにくくなって 痛みから遠ざかるため」に、 今回は梅雨時に特にとってほしい食べ物の情報を お伝えしたいと思います。   キ
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2017/07/08(土)

カテゴリー:生活の留意点

こんにちは、いかがお過ごしでしょうか? 今週は湿度が高い!高すぎる! そして湿度が高いと、やっぱり疲れますね~~。 日曜になったら「ぐでたま」状態になろうと思う私です。   さて、前回は 「天気変化で体調を崩す人にやってほしい3つの行動」 ということで①と②についてお伝えしました。 今日はラストの③です。  
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2017/07/07(金)

天気変化で体調を崩す人にやってほしい3つの行動 ②

カテゴリー:生活の留意点

こんにちは、川口です。 いかがお過ごしでしょうか? 実は私は昨日、夏の風物詩(?)でもある事態に 今年初で遭遇しました。 …蚊に刺されました、今年初。(+_+) 刺されたところに爪で✖を作ってかゆみに耐えてます。 あなたも蚊にはご注意くださいね。 さて、前回は 「天気変化で体調を崩す人にやってほしい3つの行
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2017/06/30(金)

天気変化で体調を崩す人にやってほしい3つの行動 ①

カテゴリー:自分でできる改善法

こんにちは、いかがお過ごしでしょうか? だいぶ梅雨らしくなってきましたね、 空気はムシムシのピークです。 雨降りの日も多くなってきていますので 早くお日様に当たって身体をリセットしたいものです。 このじきになると、お天気でだるい・眠い・痛みが強くなるなどの 体調を崩す方が増えてきます。 そんな方に、ちょっとした生活の3つの工夫を
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