「頭痛」の記事一覧
2021/05/17(月)
【目の疲れから頭痛！に、目じりマッサージ】
つらい頭痛。
目が疲れてくると頭痛が出る…という方も多いはず。
「目をマッサージするわけにはいかないし…」
「どうにかして目を楽にする方法ないの？」
と、思ってしまいますよね。
目を動かすのも「筋肉」です。
一定時間以上、一か所を集中してみてしまうと、
目を動
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2019/07/18(木)
【リフトアップで頭痛をやっつける！? 】
気圧の変化でに体調が悪くなる、腰痛が出る・頭痛が出る・・・。
雨が降るだけでもなんとなく気分が滅入るのに、
体調が悪くなったら余計に気分がブルーになってしまいます。
「だから気圧の変化はきらいなのよ！」と聞こえてきそうですが
特に梅雨の季節、体調の崩れがなかったら
きっと過ごし方や感じ
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2019/07/16(火)
【 梅雨時・目の疲れをとって腰痛&頭痛減らす方法 】
梅雨時に頭痛が出て困ってしまう方がいらっしゃいますが
これは肩こりから出る…だけではありません。
目の疲れからも 頭痛が出やすい・・・ということはご存知でしょうか?
目の使い過ぎによって頭やお顔の筋肉が固くなり
それが原因で肩こりが悪化、首なども固くなります。
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2019/07/11(木)
【 頭痛を肘でやっつける方法 】
お天気変化で体調が悪くなる、腰痛だけでなく、頭痛も出て、すごくつらい…。
人間も自然の一部なので、どうしても多かれ少なかれ気圧などの影響を受けます。
でもやっぱり体調は良い方がいいですよね。
特に梅雨時は腰痛＆頭痛が、悪化しやすいので
改善する方法をお伝えしております。
前
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2019/07/08(月)
【 頭痛を肩ストレッチで退治する方法 】
湿度が上がったり急に気圧が変わると 、体調が悪くなるという方は多くいらっしゃいます 。
腰が痛くなるとかお腹の調子が悪い…とかだけではなく
特に多くなるのが「 頭痛が出てつらい」という方。
頭痛対策としてお薬を飲んだり・ストレッチをしたり…。
病院に行っても「特に異常はありません、様子を見ましょ
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2019/06/12(水)
【 梅雨の対策、してますか? 】
梅雨時期、湿度が上がってくる・雨雲が近づくとなんとなく、体調が悪くなる。
肩こり・腰痛だけでなく、頭痛も出てくる。
おまけに気温も寒かったり暑かったり…。
梅雨時期は体調を崩す要因がいっぱい!
なので、本格的な梅雨になる前に
梅雨時期に対する「準備」をしてほしいと思います。
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2019/03/15(金)
【 頭痛が出てきた!どうしよう 】
あなたは肩こりを持っていますか?
そして、肩こりがひどくなると頭痛がでてきませんか？
実は腰痛をお持ちの方でもプラスして肩こりや頭痛でお悩みの方は多いのです。
そし忙しいときに限って頭痛が出てきたします。
忙しさで肩こりがひどくなりると、予防をしても出やすくなる頭痛。
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2019/02/07(木)
【目頭やおでこが痛い頭痛…の対処法】
頭が痛い。
ひどくなるとめまいや吐き気まで出てしまう人もいらっしゃいます。
頭が痛いと何も考えられないし、動くのも面倒くさい。
何より何もしたくない。
頭の痛みってその人の生活をガラリと変えてしまうんです。
こんな頭痛の原因を、やっつける
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2018/12/13(木)
【 目の奥が痛い… に効くストレッチ 】
猫背・肩こり、姿勢の崩れ・・・気になりますか？
肩こりになると「目の奥が痛い」とか「頭痛がしてくる」
肩こりからこんな症状が出てしまう…というのはよく聞く話です。
そして「肩こり」と言うと肩をとんとんと叩く・・・。
「そうそう、このはっている部分をとんとんしてもらうと気持ちいいのよね」
な
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2018/10/25(木)
【 アンチエイジングだけじゃない！ビタミンE 】
ビタミンE。
「アンチエージングのために必要」として有名ですね。
毎日の生活にサプリメントで
取り入れてる方も多いのではないでしょうか。
ビタミン E の正式名称は「トコフェノール」と言います。
「トコ」とは「子供を産む」、「フェロ」は「力」という意味で
アンチエイジングだけでな
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2018/05/05(土)
カテゴリー：すべり症, 坐骨神経痛, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 頭痛
【 痛みがたくさんあったら…どうする？ 】
いろんな部分に痛みを持っている方、いらっしゃいますね。
腰痛だけでなく膝の痛み・肩の痛み・肘の痛みなどなど…。
たくさんの痛みを持ってしまうと
「一体どこから痛みの処置を始めたらいいの？」
と、迷ってしまう方もいらっしゃいます。
実際、腰痛で来院された方の中にも
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2018/04/16(月)
カテゴリー：すべり症, 坐骨神経痛, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 自分でできる改善法, 頭痛
「深呼吸をしてくださいね。」と本当によく言います。
でもこの深呼吸、いったいどんな効果があるのか
よくわからないよりもわかってしていただいた方が
効果が上がります。
なので深呼吸の効果についてお伝えしますね。
【 深呼吸効果 】
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2018/03/18(日)
カテゴリー：すべり症, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 頭痛
こんにちは、
長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 ストレッチをより効果的に 】
動くことが楽しくなる春、いろいろ始めたくなりますよね。
ストレッチの強化をされる方も多
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2018/03/15(木)
カテゴリー：【番外編】, すべり症, 坐骨神経痛, 生活の留意点, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 自分でできる改善法, 頭痛
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
番外編【 やっぱり大切！深呼吸 】
先日「やっぱりそうだよね！！」と
妙に納得することがありましたのでお伝えします。
&
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2018/03/08(木)
カテゴリー：【番外編】, 知ってほしい事, 肩こり, 腰痛, 頭痛
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 痛みの原因を自分でケア 】
このごろ特に感じていることを、お伝えしたいと思います。
これを知ってい
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2018/03/05(月)
【 花粉症（目）に効く！！ ツボの話 】
「くしゃみがとまらない！！」
「鼻水がとまらず大変なことになってる！」
「目がかゆくて真っ赤！」
この時期、花粉症の人はほんとにツラいですよね。
マッサージ以外にも花粉症の症状が少しでも収まる…
そんなツボをご紹介します。
ただし、いくらツボを
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2018/01/18(木)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 簡単改善！ 頭痛マッサージ 】
今回は「頭痛について」お伝えしてきました。
頭痛の種類と簡単な体操をお伝えしま
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2018/01/17(水)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 楽に！頭痛をやっつけろ！ 】
さて、頭痛の種類は大きく分けると
・片頭痛
・緊張性頭痛
・群発性頭痛
の３つ
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2018/01/15(月)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
【 あなたの頭痛はどれ？ 】
ほとんどの方が一回は
「頭痛」を感じたことがあるのではないでしょうか？
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2017/12/24(日)
こんにちは、 長崎市の女性専用整体院 カイロ整体 レディキュア 川口です。
今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい
生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。
がんばるあなたにプレゼント！！【寝ながらできる骨盤矯正】
「私は肩の高さが右と左で違うんだけど、骨盤がゆがんでいるのかな…」とか
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