2019/09/30(月)
【 歩くとふらつく…をゴルフボールで改善！ 】
歩いているとなんかふらつく、 自分の重心位置がよくわからない・・・。
腰痛以外にも、こんな症状で来院される方がいらっしゃいます。
でもこれってどうしていいかわからないですよね。
歩いている時のふらつきの原因となるものは いろいろあります。
ま
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2019/09/26(木)
【 歩くと腰が痛い…は、ふくらはぎが原因? 】
腰痛で治療院に通う 。
でも長く通って腰を治療しているのに
腰痛が良くならないというのであれば 、
腰が腰痛の原因ではない…かもしれません。
だって腰痛の原因が腰で、そこを治療しているのであれば
腰痛は良くなるはずですよね？
それが良くならない…というのであれば
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2019/09/23(月)
【 歩くと腰が痛い…の対処法 】
歩いている時に腰が痛くなる。
楽しいはずのお買い物も、旅行も
「歩く」ことが痛みに繋がってしまうと
途端に「 控えてしまおう」と思ってしまいます。
「痛いのも嫌だし・他の人に迷惑をかけるのも嫌・・・。」
だからあなたは、その腰痛をどうにかしようとして
あなたは治療に行ったり整骨院に行ったりして
腰
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2019/09/19(木)
カテゴリー：【番外編】
【 どうする？秋バテ 対処法 】
夏バテといえば 夏の暑さのせいで体力や体力がなくなったり
なんとなく体が 辛い・元気がないという症状。
でもこれにプラスしてこの頃は 冷房の影響も大きく出るようになりました 。
冷房があるため、外と室内の温度差が大きくなり、その状況に体がついていけずストレスが溜まる。
すると自律神経の乱れがでて、 血の巡
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2019/09/16(月)
【 横向きになるだけ！前かがみ腰痛撃退法 】
あなたは前屈みをする時、腰に痛みが出ませんか？
お仕事先でお辞儀をする時、 朝から顔を洗うとき、 夜・お風呂でシャンプーをする時…。。
ちょっとした前かがみで腰痛が出てくると、
生活の中で「痛みが出るから気をつけなきゃ」という動きが
たくさん出てくるようになります。
気も疲れるし体も疲れる
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2019/09/12(木)
【 前かがみ腰痛に! わきのストレッチ 】
朝顔洗う時、 ちょっと腰をかがめるだけなのに 腰に痛みが出る。
デスクワークをしていて 前屈み状態が続いてくると 腰が痛くなってくる。
こんな方はもしかしたら背中の筋肉が原因で腰に痛みが出ているのかもしれません。
腰痛の原因というのは人それぞれ違います。
でも長引く 腰痛の場合は腰に原
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