2019/07/16(火)
【 梅雨時・目の疲れをとって腰痛&頭痛減らす方法 】
梅雨時に頭痛が出て困ってしまう方がいらっしゃいますが
これは肩こりから出る…だけではありません。
目の疲れからも 頭痛が出やすい・・・ということはご存知でしょうか?
目の使い過ぎによって頭やお顔の筋肉が固くなり
それが原因で肩こりが悪化、首なども固くなります。
続きはこちら»
2019/07/11(木)
【 頭痛を肘でやっつける方法 】
お天気変化で体調が悪くなる、腰痛だけでなく、頭痛も出て、すごくつらい…。
人間も自然の一部なので、どうしても多かれ少なかれ気圧などの影響を受けます。
でもやっぱり体調は良い方がいいですよね。
特に梅雨時は腰痛＆頭痛が、悪化しやすいので
改善する方法をお伝えしております。
前
続きはこちら»
2019/07/08(月)
【 頭痛を肩ストレッチで退治する方法 】
湿度が上がったり急に気圧が変わると 、体調が悪くなるという方は多くいらっしゃいます 。
腰が痛くなるとかお腹の調子が悪い…とかだけではなく
特に多くなるのが「 頭痛が出てつらい」という方。
頭痛対策としてお薬を飲んだり・ストレッチをしたり…。
病院に行っても「特に異常はありません、様子を見ましょ
続きはこちら»
2019/07/04(木)
【 ぎっくり腰の時の楽な動き方とやってほしいこと 】
ぎっくり腰 …。
なってしまった人は「もう二度となりたくない！！」と強く思っているものです 。
このぎっくり腰はほんの些細な動きで、腰に強力な痛みが走ります。
例えばペンを拾おうとしたとき、
物を取ろうとしたとき…。
こんな何ともない動きなのに、腰がギクッとなって動けなくなる。
続きはこちら»
2019/07/01(月)
【 腰の負担を減らす４つの動き 】
いつもいつも、腰の痛みを感じているあなた。
ふだんから痛みを持っていると、
どうしてもご自分の行動に制限をかけてしまいます。
痛みで不安を持っているのなら、
いつもの自分の行動を少し変化させましょう。
それが痛みが出ない 体に繋がっていったりします。
特に腰痛のあなたの場合、
日頃から腰に負担がかかりやすい動きになって
続きはこちら»
2019/06/27(木)
【 足の痺れに肩甲骨ストレッチ 】
腰の痛み・足のしびれ･･･。
こんな症状が出れば病院へ行ったりしますが、 なかなか良くならない場合があります。
なぜなら「肩甲骨の動きの悪さ」のせいで、
足のしびれ・腰の痛みが起こることが、あるのですから。 それなのに腰やお尻や足を一生懸命治療しても良くなるわけがありません。
「肩甲骨と腰」「肩甲骨と足」なんて結びつかない
続きはこちら»
初回割引は 毎月先着５名
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜19時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※当日またはオンライン受付日以外の日程希望の方はお問い合わせください。
※メールフォームからのご予約は24時間受け付けております。（当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いします）
※「※１」きちんと約束を守るなど条件があります。
