2019/04/05(金)
【 ヘルニア腰痛には このストレッチ！ 】
ず～～～～っと腰が痛い。
何をやってもよくならないから病院に行ってみたら・・・
「椎間板ヘルニアですね」と言われたという方、手を上げてください。
椎間板ヘルニアは背骨と背骨の間にある椎間板が
正常な位置から飛び出してしまい、
周りの神経などを圧迫して痛みが出ると言われています。
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2019/04/04(木)
【 足の痺れに！首ストレッチ 】
足やお尻にしびれが出る...坐骨神経痛.
この痺れって結構しつこく・そして辛いんです。
いろいろためしてみても、なかなかよくならない。
あなたが頑張って治療していてもよくならいのなら、
それは治療部位にしびれの原因がないからなのかもしれません。
ではどこか原因に
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2019/04/02(火)
【 足の痺れに！ このスレッチ 】
痺れといえば坐骨神経痛や脊柱管狭窄症などの
疾患のイメージがとても強いです。
そして「手術をしないと治らない」とお考えの方も
たくさんいらっしゃると思います。
もちろん手術他の対象の場合もありますが、
でも、そうじゃない場合もあるんです。
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2019/03/31(日)
【 お尻の横を緩めると、坐骨神経痛がよくなる!? 】
坐骨神経痛があると、自分の好きなことができなくなったり
行きたい場所に行けなくなったり…
そして日常生活にも影響が出てしまいます。
そんなつらい足やお尻のしびれ「坐骨神経痛」。
あなたは今まで「坐骨神経痛をどうにかしなきゃ」と
いろいろなことをしてきたと思います。
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2019/03/28(木)
【 座骨神経痛に！お尻のストレッチ 】
お尻から足に向かって痺れがでる「坐骨神経痛」。
「この痺れがあるからやりたいことも、やらなければいけないこともできない」
「周りの人に迷惑をかけてしまうから、旅行にも行けない」など
腰痛と同様、生活の面で困りごとも多くなります。
図を見ていただければ
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2019/03/26(火)
【 足の痺れは肩こりから? 】
「お尻から足にかけて、なんとなく「違和感」があったけれど
そのままにしておいたら、痺れが出るようになった。」
「何をして痺れるというわけではなく、いつもそこに痺れがある。」
「なかなか良くならないから病院へ行ってみたら〚坐骨神経痛ですね、脊柱管狭窄症もありますよ〛と言われ、
一
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